Greyfurtun Yararları

[TİTAN]

Greyfurtun bilinen yararları
Greyfurt suyunun faydaları
zayıflamak için greyfurt


Her ne kadar soğuk havalarda kurtuluyorsak ta greyfurt tüketmek için hala geç değil melekler 🙂 Bakın bu güzel meyvenin sağlığımıza faydaları nelermiş

• En önemli antioksidanlardan biri olarak vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyor.
• Kötü kolesterolü düşürücü özelliğe sahip
• Yapılan araştırmalara göre, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini büyük ölçüde engelliyor
• İçerdiği yüksek C vitamini sayesinde vücudun hastalıklara karşı dirençli olmasını sağlıyor, diş etini koruyor, diş eti kanamalarını engelliyor.
• İçerdiği yüksek potasyum sayesinde yüksek tansiyonu kontrol altına alıyor.
• Metabolizmayı hızlandırıyor. Kilo verme güçlüğü ve özellikle metabolizmasının yavaşlığından şikayetçi olanların yemesi gerekiyor.
• Sindirim sisteminin çalışmasına katkı sağlayarak, hazım problemlerine iyi geliyor.
• Vücutta biriken su ve zehirli atıkların dışarı atılmasını sağlıyor.
• Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlıyor
• Fiziksel etkilerin yanı sıra zihinsel yorgunluklara da iyi geliyor.
• Greyfurt yağı, aromaterapi yağı olarak kullanılıyor.