Uzman SühaN
Administrator
Fobi nedir ? Kısaca fobi hakkın da bilgi
Bir fobi anksiyete bozukluğunun bir türüdür.Korku, algılanan bir tehdide karşı doğal bir tepkidir. Ancak bazı insanlar için bu durumlar ve şeyler öylesine korkuya ve endişeye neden olur ki hayatlarını etkiler.Belli fobileri olan insanlar genellikle korkularının irrasyonel olduğunu fark eder, ancak bunlarla yüzleşme fikri ağır korku ve stres hissi uyandırır.
Bazı durumlarda, fobilerin kişilerin yaşamı üzerinde her zaman olumsuz bir etkisi yoktur. Fobi, mağdurun nadiren gördüğü bir şeyi içeriyorsa (yılanlar, yarasalar gibi şeyleri düşünün) günlük yaşantılarının etkilenmesi olasılığı azdır. Bir fobiye sahip olmak, belirli bir nesneye, duruma veya faaliyete göre değişir.Mesela bazı insanlarda uçak fobisi,bazılarında hayvan fobisi,bazıların da kapalı yer fobisi vardır.
Fobilerin türleri
Sosyal Fobi (Sosyal Kaygı Bozukluğu olarak da bilinir): Sosyal fobi, sosyal ortamlarda utanç duymaya neden olur. Sosyal fobiden muztarip olan insanlar (genellikle sosyal anksiyete bozukluğu), etkileşimin önemli olduğu toplumsal olaylarda veya durumlarda fiziksel olarak bulunmayı zor buluyorlar. Düğünlere, partilere veya sergilere gitmek anksiyete hissi ve utanma ya da aşağılanma korkusu ile sonuçlanabilir.
Basit Fobiler
Bunlar nispeten yaygın olan fobilerdir ve belirli canlıların, durumların, yerlerin, faaliyetlerin veya nesnelerin korkusunu içerir. (yukarıda belirttiğimiz gibi kapalı yer korkusu,uçak korkusu,bir hayvandan korkma,dişçden korkma gibi )
Agorafobi
Bu son kategori aşırı bir vaka fobisi olarak görülebilir. Agorafobili insanlar kendilerini kaçış olmayan durumlarda bulmaya korkuyorlar. Başkalarından kesinlikle yardım alınmadığı bir yerde olma korkusu vardır. Örnekler, bir otobüse veya trenle seyahat etme korkusu, büyük alışveriş merkezlerine veya sinemalara gitmek korkusu içerebilir.
Fobilerin komplikasyonları nelerdir?
Fobik kaygının bazı insanlar için hayatı tehdit edebileceği , hatta kadınlarda ve erkeklerde kalp hastalığından mustarip olma riskinin arttığı bulunmuştur .Tedavi edilmezse, bir fobi, kişinin yaşam kalitesini son derece olumsuz etkileyebilir.
Özgül Fobiler: Özgül fobiler, en yaygın fobi türleridir. Genellikle hayvanlar, fırtınalar, yükseklikler, hastalıklar, yaralanmalar ve ölüm korkularından oluşurlar
Özel fobiler: iğne veya sivri nesneler korkusu..
Fobiye neden olan nedir ?
Fobilere, biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu neden olur. Bir fobiniz olduğunda, bir nesne ya da bir durum ile korku ve panik duyguları arasında zihinsel bir bağ oluşturursunuz. Buna ek olarak, fobilerin gelişiminde genetik bir faktör var gibi gözükmektedir
fobinin tedavisi nedir?
Belirli bir fobiden muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, yapmanız gereken ilk şey profesyonel yardım almaktır.Davranış terapisi fobileri aşmada sıklıkla başarılıdır. Şiddetli sosyal fobi dışında, fobilerin tedavisi için nadiren ilaç reçete edilir. İlaç gereksinimi duyarsa, genellikle bir fobiyle yüz yüze gelme ile ilişkili panik belirtilerin tedavisinde kullanılır.
Bazı durumlarda, fobilerin kişilerin yaşamı üzerinde her zaman olumsuz bir etkisi yoktur. Fobi, mağdurun nadiren gördüğü bir şeyi içeriyorsa (yılanlar, yarasalar gibi şeyleri düşünün) günlük yaşantılarının etkilenmesi olasılığı azdır. Bir fobiye sahip olmak, belirli bir nesneye, duruma veya faaliyete göre değişir.Mesela bazı insanlarda uçak fobisi,bazılarında hayvan fobisi,bazıların da kapalı yer fobisi vardır.
Fobilerin türleri
Sosyal Fobi (Sosyal Kaygı Bozukluğu olarak da bilinir): Sosyal fobi, sosyal ortamlarda utanç duymaya neden olur. Sosyal fobiden muztarip olan insanlar (genellikle sosyal anksiyete bozukluğu), etkileşimin önemli olduğu toplumsal olaylarda veya durumlarda fiziksel olarak bulunmayı zor buluyorlar. Düğünlere, partilere veya sergilere gitmek anksiyete hissi ve utanma ya da aşağılanma korkusu ile sonuçlanabilir.
Basit Fobiler
Bunlar nispeten yaygın olan fobilerdir ve belirli canlıların, durumların, yerlerin, faaliyetlerin veya nesnelerin korkusunu içerir. (yukarıda belirttiğimiz gibi kapalı yer korkusu,uçak korkusu,bir hayvandan korkma,dişçden korkma gibi )
Agorafobi
Bu son kategori aşırı bir vaka fobisi olarak görülebilir. Agorafobili insanlar kendilerini kaçış olmayan durumlarda bulmaya korkuyorlar. Başkalarından kesinlikle yardım alınmadığı bir yerde olma korkusu vardır. Örnekler, bir otobüse veya trenle seyahat etme korkusu, büyük alışveriş merkezlerine veya sinemalara gitmek korkusu içerebilir.
Fobilerin komplikasyonları nelerdir?
Fobik kaygının bazı insanlar için hayatı tehdit edebileceği , hatta kadınlarda ve erkeklerde kalp hastalığından mustarip olma riskinin arttığı bulunmuştur .Tedavi edilmezse, bir fobi, kişinin yaşam kalitesini son derece olumsuz etkileyebilir.
Özgül Fobiler: Özgül fobiler, en yaygın fobi türleridir. Genellikle hayvanlar, fırtınalar, yükseklikler, hastalıklar, yaralanmalar ve ölüm korkularından oluşurlar
Özel fobiler: iğne veya sivri nesneler korkusu..
Fobiye neden olan nedir ?
Fobilere, biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu neden olur. Bir fobiniz olduğunda, bir nesne ya da bir durum ile korku ve panik duyguları arasında zihinsel bir bağ oluşturursunuz. Buna ek olarak, fobilerin gelişiminde genetik bir faktör var gibi gözükmektedir
fobinin tedavisi nedir?
Belirli bir fobiden muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, yapmanız gereken ilk şey profesyonel yardım almaktır.Davranış terapisi fobileri aşmada sıklıkla başarılıdır. Şiddetli sosyal fobi dışında, fobilerin tedavisi için nadiren ilaç reçete edilir. İlaç gereksinimi duyarsa, genellikle bir fobiyle yüz yüze gelme ile ilişkili panik belirtilerin tedavisinde kullanılır.
korkumu yeneyim diye sınav alanı dışında böyle uçurum kenarlarına beni götürdü onun sayesinde korkumu yendim. Korkunuzu yenmek için korkunuzla yüzleşin derim 
