Gargaranızı muhafaza edeceğiniz kavanozu iyice yıkadıktan sonra 15 dakika kaynar suda bekletin. Ya da bulaşık makinesinde kavonozu yıkayarak strerilize olmasını sağlayın.
Malzemeler:
4 su bardağı aloe vera suyu
4 fincan hamamelis
8 su bardağı temiz içme suyu
Alovera suyu ve hamamelisin üzerine suyu ekleyin. İyice çalkalayın. Bir-iki dakika bekletin.
Kavanozunuzun ağzını sıkıca kapatın ve 1 dakika boyunca kuvvetlice çalkalayın. 30 dakika mutfak tezgâhınızın üzerinde bekletin. Daha sonra buzdolabına kaldırın.
Doğal ağız gargarasını kullanmadan önce 24 saat boyunca buzdolabında bekletin.
Bu gargara miktarını 2 hafta boyunca kullanabilirsiniz..
Doğal ağız gargaranızı nasıl kullanmalısınız?
• Küçük bir kahve fıncanı kadar sıcak suya, 2 yemek kaşığı hazırladığınız gargaradan ekleyin.
• Bir dakika ağzınızda gargara yapın daha sonra tükürün.
• Daha sonra ağzınızı su ile durulamanıza gerek yok.
*Aklınızda Bulunsun
Çay ağacı, karanfil ve tarçın gibi uçucu yağlar ağızdaki bakterilerin ölmesini sağlar.
Hamamelis ve papatya da aynı zamanda diş etlerini güçlendiren ve diş eti sızısını yatıştıran faydalı bitkilerdendir.