erken doğum nasıl önlenir
erken doğum nasıl önlenir gebelikte karında sertlik hamilelikte karında sertlik hamilelikte karın sertliği karin sertligi
Henüz doğmamış bebeğiniz sevgiden daha fazlasına ihtiyaç duyar. Gebeliğiniz süresince, bebeğinizin tam bir gelişme ve büyüme süresine ihtiyacı vardır.Gebeliğinizin 37. haftasında ve daha erken doğan bir bebek prematüre olarak değerlendirilir ve hastanede kalmasını gerektirecek sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalır. Bu hastanede kalış sizin için hem duygusal yönden hem de finansal açıdan oldukça külfetli olabilir, fakat, erken doğumu önlemek için alabileceğiniz önlemlerle bunun hakkında daha fazla öğrenebileceğiniz şeylere bu riski azaltabilirsiniz.
Erken Doğumu Önlemenin Yöntemleri
Gebeliğiniz süresince mümkün olduğu kadar erken ve düzenli olarak doğum uzmanınızı ziyaret ediniz.
Erken doğum bulgularının ne olduğunu ve erken tedavi metotlarını öğreniniz.
Sigara içmeyiniz, alkol ve uyuşturucu almayınız.sağlıklı ve iyi dengelenmiş beslenme diyeti uygulayınız.
Stresten kaçınınız.
Yüksek yerlerde yolculuk etmekten kaçının.
Erken Doğumun Uyarıcı Belirtileri.
15 dakikalık aralarla ya da daha yakın rahim kasılmaları( karında hissedilen sıkılık ve sertlik, belki ağrısız olabilecek saatte dört kez ya da daha fazla)
Adet dönemindeki gibi kramplar ( düzenli ya da gelip giden; kasık kemiğinin hemen üstünde)
Zayıf, monoton sırt ağrıları (sürekli ya da gidip gelebilen;pozisyon değişikliği ile giderilemeyen)
Pelvis baskısı (bebek sanki aşağıya doğru baskı yapıyormuş hissi, önde ağırlık hissi)
Vajinal akıntıda değişiklik ya da artış ( normalden daha fazla, daha sulu olması, ya da renginde değişiklik, pembe ya da kanlı)
Vajinadan akışkan sızıntı
Karında kramp( kötü gaz ağrısı gibi bir his, ishalle ya da ishalsiz)
Kendini kötü hissetmek ya da bir şeylerin kötü gittiğine dair genel his.
Eğer yukarıdaki belirtileri kendinizde gözlemliyorsanız, doktorunuzu hemen arayınız ya da bir danışman hemşire ile derhal görüşünüz.
Henüz doğmamış bebeğiniz sevgiden daha fazlasına ihtiyaç duyar. Gebeliğiniz süresince, bebeğinizin tam bir gelişme ve büyüme süresine ihtiyacı vardır.Gebeliğinizin 37. haftasında ve daha erken doğan bir bebek prematüre olarak değerlendirilir ve hastanede kalmasını gerektirecek sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalır. Bu hastanede kalış sizin için hem duygusal yönden hem de finansal açıdan oldukça külfetli olabilir, fakat, erken doğumu önlemek için alabileceğiniz önlemlerle bunun hakkında daha fazla öğrenebileceğiniz şeylere bu riski azaltabilirsiniz.
Erken Doğumu Önlemenin Yöntemleri
Gebeliğiniz süresince mümkün olduğu kadar erken ve düzenli olarak doğum uzmanınızı ziyaret ediniz.
Erken doğum bulgularının ne olduğunu ve erken tedavi metotlarını öğreniniz.
Sigara içmeyiniz, alkol ve uyuşturucu almayınız.sağlıklı ve iyi dengelenmiş beslenme diyeti uygulayınız.
Stresten kaçınınız.
Yüksek yerlerde yolculuk etmekten kaçının.
Erken Doğumun Uyarıcı Belirtileri.
15 dakikalık aralarla ya da daha yakın rahim kasılmaları( karında hissedilen sıkılık ve sertlik, belki ağrısız olabilecek saatte dört kez ya da daha fazla)
Adet dönemindeki gibi kramplar ( düzenli ya da gelip giden; kasık kemiğinin hemen üstünde)
Zayıf, monoton sırt ağrıları (sürekli ya da gidip gelebilen;pozisyon değişikliği ile giderilemeyen)
Pelvis baskısı (bebek sanki aşağıya doğru baskı yapıyormuş hissi, önde ağırlık hissi)
Vajinal akıntıda değişiklik ya da artış ( normalden daha fazla, daha sulu olması, ya da renginde değişiklik, pembe ya da kanlı)
Vajinadan akışkan sızıntı
Karında kramp( kötü gaz ağrısı gibi bir his, ishalle ya da ishalsiz)
Kendini kötü hissetmek ya da bir şeylerin kötü gittiğine dair genel his.
Eğer yukarıdaki belirtileri kendinizde gözlemliyorsanız, doktorunuzu hemen arayınız ya da bir danışman hemşire ile derhal görüşünüz.
