en çok yağ yaktıran ve acil kilo verdiren yiyecekler
kilo verdiren yiyecekler kilo verdiren besinler acil diyetler en hızlı spor neler verdirir
1. enginar 2 kuşkonmaz 3 brokkoli 4 brüksel lahanası 5 havuç 6 kereviz 7 salatalık 8 patlıcan 9 kıvırcık salata 10 ıspanak 11 kabak . bu diyet listesini sabah aldım televizyondan doctor verdi yani herkes yapabilirmiş melekler sizlede paylaşayım dedim .