(: dıyet gunlugum :)

[GaMzE_18]

hatunlar benım
boy 1.60
kılo 55
ideeal kılom 52

tabı kaç gundur basladım dıyorum ama hep bozdum sızede acıklıyorumkı bıdaha dıyetımı bozmıyım "REÇELLERLE"

NEYSE ben bu gun keısn basladım sızede haber verıcem zayıfladıkcaa 🙂🙂🙂

 

[AuSSie-AnGeL]

Hadi hayırlı uğurlu olsun dadlum 😀 keşke ben senin suan oldugun kiloda olsam ahh ahh .. Hadi bakalım bu sefer bozma bak günlüğede başlamıssınn 😀

 

[HaYaL]

Anoww 3 kilocuk mu verecen hiç bişey değil yaa 1 haftalık iş🙂Hadi kolay gelsin canım...

 

[GaMzE_18]

sagol canım ınsallah bozmucam bu sefer cok kararlıyım 🙂

 

[GaMzE_18]

ay taktım valla zyıflıcamm.işte insan oglu nankor oluyorr... yazın 62 kıloyken 55 olsam yeter dıodum 55 oldum ama sımdı bunuda begenmıyorum 😕

 

[GaMzE_18]

dun 2 de kuzen msj attı kızartma yapıom gel dıe ay benı kandırdı bende gıttım ...2 gundur yemıodum dıkkat edıodum ama dun gece 2.30 da kızartma yedım

 

[sade_soda]

gamzecim diyet yapacam diye aç bırakma kendini, yaş itibariyle zararlı derim ben.spor yap bol bol, bir de sıvı fazla tüket.herşeyi ye 😀

 

[GaMzE_18]

ben herseyden yıyorum sadece kızatma ekmek tarzı seyler fazla tuketmemeye calısıyorum :=) sporda yapıyorumm 🙂🙂:🙂

 

[sade_soda]

tamam canım benim, ben eskiden diyet diye aç kalırdım ama zayıflayamazdım😀 anca yüzden zayıflardım🙂 onun için dedim

 

[GaMzE_18]

Anladım canım 🙂🙂 tesekkur ederım 🙂🙂