Eğer depresyondaysanız, asla karanlık bir gölgenin altından çıkmayacakmış gibi hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, en şiddetli depresyon bile tedavi edilebilir. Depresyon tedavi seçeneklerinizi öğrenmek, sizin için en uygun yaklaşımın hangisi olduğuna karar vermenize yardımcı olacaktır. Tedaviden ilaçlamaya, sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerine kadar, depresyonun üstesinden gelmenize ve yaşamınızı geri kazanmanıza yardımcı olabilecek birçok etkili tedavi vardır.İlaçlar ve psikolojik danışma (psikoterapi), depresyon geçiren çoğu insan için etkilidir . Şiddetli depresyonunuz varsa, hastanede kalmanız gerekebilir veya belirtileriniz düzelene kadar ayakta tedavi programına katılmanız gerekebilir.
