THESECRET
"Adalet olunca yiğitliğe lüzum kalmaz"
Burun Kaldırma Egzersizleri-Yüz Jimnastiği
burun kaldırma,doğal burun kaldırma egzersizleri,evde burun kaldırma egzersizleri,yüz jimnastiği nasıl yapılır, yaşlanmayı önleyen egzersizler,
Evinizde botox etkisi yaratacak ve burnunuzu kaldıracak egzersizleri izlemek için TIKLAYIN
Evinizde uygulayacağınız bir kaç küçük hareketle doğal yollarla botox etkisi yaratabilirsiniz. Bayanların yüz bölgesinde olmasını istediği küçük ve kalkık bir burundur. Oldukça çekici duran kalkık burunlar, bayanların olduğu kadar erkeklerin de hoşuna gidiyor.
Estetiğe karşı olan yada maddi imkanların yetersiz olduğu durumlarda birazdan paylaşacağımız egzersizler yüzünüzün gençleşmesine ve incelmesine yardımcı olacaktır.
Kemiklerinizi de şekle sokacak olan bu hareketler burnunuzda da işe yarayacaktır. Yapacağınız bu küçük egzersiz hareketleriyle daha genç ve istediğiniz bir yüz şekline kavuşmuş olacaksınız.
Burun kaldırma hareketleri
Ayrıca bu egzersizleri her zaman kolaylıkla, yatarken, yürürken yada evde iş yaparken uygulayabilirsiniz. Yıllar içinde gevşeyen kaslarımız, sarkmalara neden olur ve yaşlı bir görüntü ile kalmanıza neden olur. Bunun için vücuda yapılan sporların haricinde yüzümüz içinde belli başlı hareketler yapmamız gerekmektedir. Parmak uçları ve yumuşak dokunuşlarınızı kullanarak kan dolaşımı hızlanacak ve kemikleriniz gelişip sağlamlaşacaktır.
Bu egzersizleri düzenli olarak uyguladığınız zaman kısa sürede yüzünüz size olumlu tepkiler verecektir. Önemli olan istikrarlı bir şekilde bu hareketleri yapmanızdır.
Bütün bunların dışında, cildinizin daha genç görünmesi için mutlaka cilt bakımı ve temizliğini ihmal etmemeniz gerekmektedir. Yatmadan önce makyajınızı temizleyin ve cildinizin nefes almasını sağlayın.
Bütün olumsuz faktörler, cilt yaşlılığına neden olur. Bu yaşlılıkta cildinizde sarkmalara yol açmaktadır. Bu sarkmalara burun da dahildir.
Evinizde botox etkisi yaratacak ve burnunuzu kaldıracak egzersizleri izlemek için TIKLAYIN
Evinizde uygulayacağınız bir kaç küçük hareketle doğal yollarla botox etkisi yaratabilirsiniz. Bayanların yüz bölgesinde olmasını istediği küçük ve kalkık bir burundur. Oldukça çekici duran kalkık burunlar, bayanların olduğu kadar erkeklerin de hoşuna gidiyor.
Estetiğe karşı olan yada maddi imkanların yetersiz olduğu durumlarda birazdan paylaşacağımız egzersizler yüzünüzün gençleşmesine ve incelmesine yardımcı olacaktır.
Kemiklerinizi de şekle sokacak olan bu hareketler burnunuzda da işe yarayacaktır. Yapacağınız bu küçük egzersiz hareketleriyle daha genç ve istediğiniz bir yüz şekline kavuşmuş olacaksınız.
Burun kaldırma hareketleri
Ayrıca bu egzersizleri her zaman kolaylıkla, yatarken, yürürken yada evde iş yaparken uygulayabilirsiniz. Yıllar içinde gevşeyen kaslarımız, sarkmalara neden olur ve yaşlı bir görüntü ile kalmanıza neden olur. Bunun için vücuda yapılan sporların haricinde yüzümüz içinde belli başlı hareketler yapmamız gerekmektedir. Parmak uçları ve yumuşak dokunuşlarınızı kullanarak kan dolaşımı hızlanacak ve kemikleriniz gelişip sağlamlaşacaktır.
Bu egzersizleri düzenli olarak uyguladığınız zaman kısa sürede yüzünüz size olumlu tepkiler verecektir. Önemli olan istikrarlı bir şekilde bu hareketleri yapmanızdır.
Bütün bunların dışında, cildinizin daha genç görünmesi için mutlaka cilt bakımı ve temizliğini ihmal etmemeniz gerekmektedir. Yatmadan önce makyajınızı temizleyin ve cildinizin nefes almasını sağlayın.
Bütün olumsuz faktörler, cilt yaşlılığına neden olur. Bu yaşlılıkta cildinizde sarkmalara yol açmaktadır. Bu sarkmalara burun da dahildir.
