Uzman SühaN
Administrator
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları
boğaz ağırı nedir,boğaz ağrısına ne iyi gelir,boğaz ağrısı için bitkisel çaylar,boğaz ağrısı için bitki çayları,boğaz ağrısı için bitkisel tedavi hakkında bilgiler
Boğaz ağrılarını hafifletmek ve boğazınızı yumuşatmak için bitki çaylarından yardım alabilirsiniz. Bitki çayları, öksürüğü de azaltarak, boğazın daha fazla tahriş olmasını engeller.
Bitkilerle hazırlanan çayları ve ağız gargaraları, boğaz ağrısını iki farklı şekilde tedavi eder. Önce, tahriş olan boğaz çeperi üzerinde mukozaya benzer bir tabaka oluşturarak daha fazla tahriş olmasını engeller. Sonra ise, boğazda oluşan iltihaplanmayı hafifletir ve ağrıya neden olan hastalığın daha kısa sürede geçmesini sağlar.
Boğaz Ağrısını Geçiren Bitki Çayları :
Adaçayı : Adaçayı boğaz ağrısı ve öksürük tedavisinde oldukça etkilidir. Anti mikrobiyal ve anti-inflamatuar özellikleri ile boğazdaki iltihaplanmayı azaltır. Adaçayına, bir kaç damla limon ekleyip vücudunuza C vitamini desteği sağlayabilir ya da doğal bir antiseptik olan balla tatlandırabilirsiniz.
Hazırlanışı : 2 çay kaşığı adaçayına, 1 bardaklık kaynar su ekleyin ve 5 dakika kadar demleyin.
Meyan Kökü Çayı : Meyan kökü, boğaz ağrısı tedavisinde kullanılan etkili bir bitkidir. Ancak, meyan kökü, sadece boğaz ağrısı ve enfeksiyonunda değil, ağız içi yaraları, mide ülseri, alerji ve viral enfeksiyonlar için etkili bir bitkidir.
Bitkinin çayını sıcak olarak içebilir ya da soğumaya bıraktıktan sonra gün içinde 3-4 kez gargara suyu olarak kullanabilirsiniz.
Papatya Çayı : Sinirleri sakinleştiren ve uyku getiren papatya çayı iltihap önleyici özelliği ile boğaz ağrısı tedavisinde kullanılabilir.
Papatya çayının uyku yapıcı özelliği olduğundan, bu çayı, soğuttuktan sonra bir şişeye koyarak gargara olarak gün boyu kullanabilirsiniz.
Karaağaç Çayı : Karaağacın kabukları suyla temas ettiğinde jel benzeri bir maddeye dönüşür ve boğaz çeperini kaplayarak tahrişi azaltır. Boğaz ağrısını hafifletir. Karaağaç kabuğu bulamaz iseniz, eczanelerden karaağaç içeren pastil ve şuruplar temin edebilirsiniz.
Okaliptüs Çayı : Okaliptüs, boğazı yatıştırırken bronşit ve sinüzit ağrılarını da hafifletir.
Bitkiyi, çay olarak hazırlayabilir ya da kaynar suya 2-3 kaşık okaliptüs attıktan sonra buharını soluyarak burnunuzu, sinüslerinizi açabilirsiniz. Okaliptüs çayı da soğutulduktan sonra gargara suyu olarak kullanılabilir.
Boğaz Ağrısını Geçiren Diğer Öneriler :
* Günde 3-4 kez tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz. Gargara için 1 çay kaşığı tuzu 1 su bardağı ılık suyla karıştırın.
* Boğazın kurumasını önlemek için bol bol sıvı tüketin. Ilık suya 1 çay kaşığı bal karıştırarak boğazınızı yumuşatabilirsiniz.
* Havanın kuruması, boğazınızı da kurutur. Kış aylarından evin veya işyerinizin havasının yeterince nemli olmasına özen gösterin.
Boğaz ağrılarını hafifletmek ve boğazınızı yumuşatmak için bitki çaylarından yardım alabilirsiniz. Bitki çayları, öksürüğü de azaltarak, boğazın daha fazla tahriş olmasını engeller.
Bitkilerle hazırlanan çayları ve ağız gargaraları, boğaz ağrısını iki farklı şekilde tedavi eder. Önce, tahriş olan boğaz çeperi üzerinde mukozaya benzer bir tabaka oluşturarak daha fazla tahriş olmasını engeller. Sonra ise, boğazda oluşan iltihaplanmayı hafifletir ve ağrıya neden olan hastalığın daha kısa sürede geçmesini sağlar.
Boğaz Ağrısını Geçiren Bitki Çayları :
Adaçayı : Adaçayı boğaz ağrısı ve öksürük tedavisinde oldukça etkilidir. Anti mikrobiyal ve anti-inflamatuar özellikleri ile boğazdaki iltihaplanmayı azaltır. Adaçayına, bir kaç damla limon ekleyip vücudunuza C vitamini desteği sağlayabilir ya da doğal bir antiseptik olan balla tatlandırabilirsiniz.
Hazırlanışı : 2 çay kaşığı adaçayına, 1 bardaklık kaynar su ekleyin ve 5 dakika kadar demleyin.
Meyan Kökü Çayı : Meyan kökü, boğaz ağrısı tedavisinde kullanılan etkili bir bitkidir. Ancak, meyan kökü, sadece boğaz ağrısı ve enfeksiyonunda değil, ağız içi yaraları, mide ülseri, alerji ve viral enfeksiyonlar için etkili bir bitkidir.
Bitkinin çayını sıcak olarak içebilir ya da soğumaya bıraktıktan sonra gün içinde 3-4 kez gargara suyu olarak kullanabilirsiniz.
Papatya Çayı : Sinirleri sakinleştiren ve uyku getiren papatya çayı iltihap önleyici özelliği ile boğaz ağrısı tedavisinde kullanılabilir.
Papatya çayının uyku yapıcı özelliği olduğundan, bu çayı, soğuttuktan sonra bir şişeye koyarak gargara olarak gün boyu kullanabilirsiniz.
Karaağaç Çayı : Karaağacın kabukları suyla temas ettiğinde jel benzeri bir maddeye dönüşür ve boğaz çeperini kaplayarak tahrişi azaltır. Boğaz ağrısını hafifletir. Karaağaç kabuğu bulamaz iseniz, eczanelerden karaağaç içeren pastil ve şuruplar temin edebilirsiniz.
Okaliptüs Çayı : Okaliptüs, boğazı yatıştırırken bronşit ve sinüzit ağrılarını da hafifletir.
Bitkiyi, çay olarak hazırlayabilir ya da kaynar suya 2-3 kaşık okaliptüs attıktan sonra buharını soluyarak burnunuzu, sinüslerinizi açabilirsiniz. Okaliptüs çayı da soğutulduktan sonra gargara suyu olarak kullanılabilir.
Boğaz Ağrısını Geçiren Diğer Öneriler :
* Günde 3-4 kez tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz. Gargara için 1 çay kaşığı tuzu 1 su bardağı ılık suyla karıştırın.
* Boğazın kurumasını önlemek için bol bol sıvı tüketin. Ilık suya 1 çay kaşığı bal karıştırarak boğazınızı yumuşatabilirsiniz.
* Havanın kuruması, boğazınızı da kurutur. Kış aylarından evin veya işyerinizin havasının yeterince nemli olmasına özen gösterin.
