Ayşegül AYRANCI
Daimi Üye
Biraz hareket etmeye hazır mısınız?
Biraz hareket etmeye hazır mısınız?
Psikomotor beceriler çocuklar için geliştirilmesi gereken en önemli beceriler arasındadır. Çocuklar eğlenerek bu becerileri geliştirdikçe daha iyi sonuçlar alınabilmektedir. Özellikle küçük kas büyük kas koordinasyonunu bütünlük ilkesiyle tamamlayacak olan anasınıfı çağ çocukları 1. Sınıf için hazırlık dönemini anasınıfında farklı etkinliklerle tamamlamaktadırlar. Serbest zaman saatinde yapılacak olan hamur çalışmaları parmak kaslarını çalıştırıp küçük kasları koordineli bir şekilde geliştirebilmektedir. Hamurla öğretmende rehber olarak pasta yapma, kurabiye hazırlama, şekilleri yapmaya gayret etme gibi çalışmalarla ince kasları çalıştırmaya başlanabilmektedir.
Spor yapmak sağlık açısından gereklidir. Çocuklarla birlikte basit ısınma hareketleriyle başlayan spor etkinlikleri de son derece fayda sağlayabilecek etkinlikler arasındadır. Mesela çocuklarla ısınma çalışmalarında bacak çalıştırma, kol çalıştırma, zıplama, gerinme, bisiklet sürme, kolları çevirme gibi basit hareketlerle çok rahat ısınılabilinir. Bu tarz çalışmalar drama çalışmalarında ısınma çalışması olarak da kolaylıkla yaptırılabilmektedir. Müzik eşliğinde doğru bir şekilde bacakları açıp kollarla çapraz hareket yapma, kafayı hafif çember çevirme ya da öne arkaya sallama gibi hareketlerde bulunarak zorlamadan ısınma gerçekleştirilebilir. Ardından hareket kısmında hafif koşu olduğumuz yerde koşalım gibi yönergeler verilebilir. Çocuklarla oyun etkinliği öncesi bu şekilde hazırlığa girişilme davranışıyla çocuklar terleme olmadan kaslarını ısındırdıkları gibi yapamadıkları becerileri geliştirmeye de başlarlar. Parmak ucunda yükselme, ağaçtan elma toplamayarak zıplama ya da bir ip üzerinde ayakları birbirine takip edecek şekilde yürüme gibi davranışlarla biraz zorlayıcı gibi gelse de pek çok kast üzerinde çalışma gerçekleştirebilirsiniz.
Gelelim vücudu dinlendirme zamanında neler yapılabileceğine. Vücudu dinlendirebilme amacıyla müzik eşliğinde rahatlatıcı bir çalışma olarak hadi yere uzanalım. Kollarımızı hafif hafif kaldıralım, Vücudumuzu ayak uçları ve kolları uzatarak gerdirelim gibi yönergelerle dinlendirmeye geçebiliriz. Ya da çocuklara gözlerimizi kapatalım diyerek klasik müzik eşliğinde beyin dinlendirmeye başlayabiliriz. Böylece söylediklerimizi hayal etmelerini isteyebiliriz. Mesela güzel kokulu çiçeklerin yer aldığı bir ormandasınız. Etrafta pek .çok renkli çiçek ve ağaç var. Hangi renk çiçek olmak isterdiniz? Ağaç olmak hoşunuza gider miydi diye düşünmelerini sağlayabiliriz. Ya da ormanda bir göl olup üzerinizde ördeklerin ve kurbağaların yer almasını mı isterdiniz? Bir su kıyısında bir kulübe olmak mı sizi mutlu ederdi gibi yönergelerde düşünmelerini sağlarız. Müziği durdurduğum zaman size bazı sorular yönelteceğim. O zaman hayal ettiklerimizi söyleyelim denilir. Ya da direk resim olarak kağıda aktarmaları yönünde bir çalışma gerçekleştirilebilinir.
Eğitici videolar: Spor koordinatif beceri
6 yaş spor etkinlikleri
Psikomotor beceriler çocuklar için geliştirilmesi gereken en önemli beceriler arasındadır. Çocuklar eğlenerek bu becerileri geliştirdikçe daha iyi sonuçlar alınabilmektedir. Özellikle küçük kas büyük kas koordinasyonunu bütünlük ilkesiyle tamamlayacak olan anasınıfı çağ çocukları 1. Sınıf için hazırlık dönemini anasınıfında farklı etkinliklerle tamamlamaktadırlar. Serbest zaman saatinde yapılacak olan hamur çalışmaları parmak kaslarını çalıştırıp küçük kasları koordineli bir şekilde geliştirebilmektedir. Hamurla öğretmende rehber olarak pasta yapma, kurabiye hazırlama, şekilleri yapmaya gayret etme gibi çalışmalarla ince kasları çalıştırmaya başlanabilmektedir.
Spor yapmak sağlık açısından gereklidir. Çocuklarla birlikte basit ısınma hareketleriyle başlayan spor etkinlikleri de son derece fayda sağlayabilecek etkinlikler arasındadır. Mesela çocuklarla ısınma çalışmalarında bacak çalıştırma, kol çalıştırma, zıplama, gerinme, bisiklet sürme, kolları çevirme gibi basit hareketlerle çok rahat ısınılabilinir. Bu tarz çalışmalar drama çalışmalarında ısınma çalışması olarak da kolaylıkla yaptırılabilmektedir. Müzik eşliğinde doğru bir şekilde bacakları açıp kollarla çapraz hareket yapma, kafayı hafif çember çevirme ya da öne arkaya sallama gibi hareketlerde bulunarak zorlamadan ısınma gerçekleştirilebilir. Ardından hareket kısmında hafif koşu olduğumuz yerde koşalım gibi yönergeler verilebilir. Çocuklarla oyun etkinliği öncesi bu şekilde hazırlığa girişilme davranışıyla çocuklar terleme olmadan kaslarını ısındırdıkları gibi yapamadıkları becerileri geliştirmeye de başlarlar. Parmak ucunda yükselme, ağaçtan elma toplamayarak zıplama ya da bir ip üzerinde ayakları birbirine takip edecek şekilde yürüme gibi davranışlarla biraz zorlayıcı gibi gelse de pek çok kast üzerinde çalışma gerçekleştirebilirsiniz.
Gelelim vücudu dinlendirme zamanında neler yapılabileceğine. Vücudu dinlendirebilme amacıyla müzik eşliğinde rahatlatıcı bir çalışma olarak hadi yere uzanalım. Kollarımızı hafif hafif kaldıralım, Vücudumuzu ayak uçları ve kolları uzatarak gerdirelim gibi yönergelerle dinlendirmeye geçebiliriz. Ya da çocuklara gözlerimizi kapatalım diyerek klasik müzik eşliğinde beyin dinlendirmeye başlayabiliriz. Böylece söylediklerimizi hayal etmelerini isteyebiliriz. Mesela güzel kokulu çiçeklerin yer aldığı bir ormandasınız. Etrafta pek .çok renkli çiçek ve ağaç var. Hangi renk çiçek olmak isterdiniz? Ağaç olmak hoşunuza gider miydi diye düşünmelerini sağlayabiliriz. Ya da ormanda bir göl olup üzerinizde ördeklerin ve kurbağaların yer almasını mı isterdiniz? Bir su kıyısında bir kulübe olmak mı sizi mutlu ederdi gibi yönergelerde düşünmelerini sağlarız. Müziği durdurduğum zaman size bazı sorular yönelteceğim. O zaman hayal ettiklerimizi söyleyelim denilir. Ya da direk resim olarak kağıda aktarmaları yönünde bir çalışma gerçekleştirilebilinir.
Eğitici videolar: Spor koordinatif beceri
6 yaş spor etkinlikleri
