Bazal vücut ısısı ölçerek hamile kalmak

[japonica]

bazal vücut ısısı ölçümü hamile kalmak için vücut ısısı
Selam arkadaşlar, aranızda bazal vücut ısısını ölçerek hamile kalan oldu mu, birde tam olarak anlamadım ben bu ölçme tekniğini, ısı düştüğü anda mı ilişkiye girilecek yada yükseldiğinde mi?