Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Ne kadar kilo alsamda bacaklarim ince..ben 1.70 boyunda 48 kiloyum ama 55 kilo oldugumdada bu durum degismedi bacaklarim cok ince ozellikle ust bacagim zayifliktan parantemis gibi duruyor ust bacaga kas yapmam icin nasil egzersiz yapmaliyim? :/
Ne kadar kilo alsamda bacaklarim ince..
ben 1.70 boyunda 48 kiloyum ama 55 kilo oldugumdada bu durum degismedi bacaklarim cok ince ozellikle ust bacagim zayifliktan parantemis gibi duruyor ust bacaga kas yapmam icin nasil egzersiz yapmaliyim? :/
