Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Normal
yaş 16 boy 182 ama çok yavaşladı ve bacak vücüda göre kısa bu tekmeleri ne sıklıkla ne kadar zaman yapmamız gerekiyor ? tekmeden sonra herhangi bir bacak germe hareketini yapsak fark eder mi birde ağırlık kaldırmak mı daha iyi yoksa germe mi çok acil cevap yazarsanız sevinirim
