*MeleK*
♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
Anne sütü arttırıcı meyve suları hangileri?
Bebeğin sağlıklı bir şekil de gelişimi adına anne sütü ile beslenmesine ihtiyacı vardır. Bazı durumlar da ne yazık ki annenin sütü bebeğe yeterli olmaz ve o zaman da anne sütüne eş değer mamalarla bebeğin beslenmesi gerçekleştirilir.
Uzmanlar, özellikle ilk 6 ay boyunca bebeğe sadece anne sütü verilmesi konusun da anneleri uyarıyorlar. Doğumdan sonra birçok annenin sıkıntısı da sütünün yeterli olmamayışıdır. Anne sütünü arttırmak için içecekler ve yiyecekler konusun da hatta bazen neyi duysalar onu uyguluyorlar. Tabi bunların bazıları faydalı olsa da bazılarıda sadece anneye çok fazla kilo aldırmaktan öteye geçemiyor.
Sizlere anne sütü arttırıcı özelliğe sahip meyve suları hakkın da işinize yarayacak bilgileri bu konumuz da paylaşıyoruz. Bu meyve suları sayesin de hem sütünüz artacak hem de bebeğinize gereken vitaminleri de sağlamış olacaksınız. Asıl konumuza geçmeden önce anne sütü nasıl arttırılır bilgilerini içeren konumuza da göz atabilirsiniz.
İncir: Anne sütünü arttırmak için incir suyundan faydalanabilirsiniz. İncir yaz ayların da oluşan bir meyve olduğundan dolayı her mevsim bulunmayabilir. Bunun yerine kuru incir ve ceviz karışımından faydalanabilirsiniz. İncir vücut direncini arttırır ve anne sütünü arttırma özelliğine sahiptir.
Beyaz Dut: Yaz ayların da yetişen dut meyvesinin suyunu bulmak kolay olmasada kür olarak hazırlayıp dut suyunu içebilirsiniz. Dut meyvesi ile hazırlanan şerbet ve kürler anne sütünü arttırma özelliğine sahiptir. Bunun yanın da vücuttaki iltihapları da yok eder.
Elma suyu: Elma, her mevsim bulunabilen bir meyvedir. Elmanın başlıbaşına faydaları olduğu kadar elma suyunun faydaları da saymakla bitmez.
Elmanın içerisin de bulunan mağnezyum, B6, fosfor ve bakır, anne sütüne de geçtiği için vitamin açısından da çok zengin bir meyvedir. Günde 2 bardak kadar elma suyunu tüketibilirsiniz.
Armut Suyu: Armut meyvesinde de tıptı elmanın için de bulunan fosfor, magnezyum vitaminlerinin yanısıra K vitamini ve C vitamini bulunur. Kan dolaşımını düzenler, ve anne sütünü arttırır. Eğer elma ve armutu katı meyve sıkacağından geçirerek suyunu içerseniz anne sütünü inanılmaz bir şekil de attırabilirsiniz.😉
Uzmanlar, özellikle ilk 6 ay boyunca bebeğe sadece anne sütü verilmesi konusun da anneleri uyarıyorlar. Doğumdan sonra birçok annenin sıkıntısı da sütünün yeterli olmamayışıdır. Anne sütünü arttırmak için içecekler ve yiyecekler konusun da hatta bazen neyi duysalar onu uyguluyorlar. Tabi bunların bazıları faydalı olsa da bazılarıda sadece anneye çok fazla kilo aldırmaktan öteye geçemiyor.
Sizlere anne sütü arttırıcı özelliğe sahip meyve suları hakkın da işinize yarayacak bilgileri bu konumuz da paylaşıyoruz. Bu meyve suları sayesin de hem sütünüz artacak hem de bebeğinize gereken vitaminleri de sağlamış olacaksınız. Asıl konumuza geçmeden önce anne sütü nasıl arttırılır bilgilerini içeren konumuza da göz atabilirsiniz.
Anne sütünü arttıran meyve suları
Havuç suyu: Havucun faydaları saymakla bitmeyen bir şifa kaynağıdır. İçerisin de bulunan A vitamini sayesin de anne sütünü arttırır ve anne sütünü de vitamin açısından daha faydalı bir hale getirir.
İncir: Anne sütünü arttırmak için incir suyundan faydalanabilirsiniz. İncir yaz ayların da oluşan bir meyve olduğundan dolayı her mevsim bulunmayabilir. Bunun yerine kuru incir ve ceviz karışımından faydalanabilirsiniz. İncir vücut direncini arttırır ve anne sütünü arttırma özelliğine sahiptir.
Beyaz Dut: Yaz ayların da yetişen dut meyvesinin suyunu bulmak kolay olmasada kür olarak hazırlayıp dut suyunu içebilirsiniz. Dut meyvesi ile hazırlanan şerbet ve kürler anne sütünü arttırma özelliğine sahiptir. Bunun yanın da vücuttaki iltihapları da yok eder.
Elma suyu: Elma, her mevsim bulunabilen bir meyvedir. Elmanın başlıbaşına faydaları olduğu kadar elma suyunun faydaları da saymakla bitmez.
Elmanın içerisin de bulunan mağnezyum, B6, fosfor ve bakır, anne sütüne de geçtiği için vitamin açısından da çok zengin bir meyvedir. Günde 2 bardak kadar elma suyunu tüketibilirsiniz.
Armut Suyu: Armut meyvesinde de tıptı elmanın için de bulunan fosfor, magnezyum vitaminlerinin yanısıra K vitamini ve C vitamini bulunur. Kan dolaşımını düzenler, ve anne sütünü arttırır. Eğer elma ve armutu katı meyve sıkacağından geçirerek suyunu içerseniz anne sütünü inanılmaz bir şekil de attırabilirsiniz.😉
