Ankesiyete bozukluğu nedenleri ve tedavisi

Kaygı, olası tehlikelere karşı sizi uyaran biyolojik bir tepkidir. Genel Kaygı Bozukluğu olan insanlar günlük yaşam olayları ve faaliyetleri hakkında aşırı ve kontrol edilemeyecek kadar endişelenirler .Yorgunluk ve ağrılar gibi rahatsız edici fiziksel belirtileri sıkça yaşarlar ve uyku ve konsantrasyonda da sıkıntı yaşayabilirler.Tek başına veya kombine antidepresan veya diğer ilaçlarla ve psikoterapi ile tedavi, durum hafifletebilir.






Anksiyete bozuklukları, 12 farklı bozukluk grubuyla karakterizedir. Bu bozukluklar, çeşitli panik bozukluklarından travma sonrası stres bozukluğuna, sosyal fobiye ve anksiyete ile ilgili semptomlara kadar çeşitlilik gösterir. Genel anksiyete bozukluğu ile anksiyete herhangi bir tetikleyici ya da sebep olmaksızın kronik olarak görülür.Açıkçası, herkes zaman zaman endişeleniyor. Bu normal. Fakat kaygı neredeyse her gün gerçekleştiğinde bir sorun haline gelir. Bununla birlikte, bazı insanlar endişelerini kontrol etmeyi zor buluyor. Kaygı duyguları daha sabittir ve günlük hayatlarını sık sık etkileyebilir.

Belirtiler

Genel anksiyete bozukluğu , altı ay veya daha fazla kronik, abartılı endişe ve gerginlik ile karakterizedir; bunlar, asılsız ya da çoğu insanın yaşadığı normal kaygıdan çok daha şiddlidir. Bu bozukluğu olan insanlar genellikle:

Aşırı endişelerini kontrol edemezler
Uyuma da zorlanma
Kas gerginliği
Kötü şey beklentisi
Herhangi bir neden bulunmaması durumunda bile para, sağlık, aile veya iş hakkında aşırı endişe
Gergin
Asabi
Kolayca ürkme
Kolayca yorulma
Yoğunlaşmakta güçlük çekme


Genel anksiyete bozukluğu olan çocuk ve ergenlerde kaygıları ve endişeleri genellikle okulda veya spor etkinliklerinde performans veya yeterlilik kalitesi ile ilişkilendirilir. Ek olarak, endişeler dakiklik, uygunluk, mükemmeliyetçilik içerebilir ve kendilerinden emin olamayacakları gibi, algılanan bir mükemmelliğe erişmek için görevleri yeniden yapacaklarını düşünebilirler.

Bipolar bozukluk nedir ?



Nedenler

Biyolojik, genetik ve çevresel olmak üzere genelleşmiş kaygı bozukluğunun birçok olası nedeni vardır. Muhtemelen tüm bu faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Beyin kimyasındaki dengesizlikler strese olan cevabınızı artırabilir, bu nedenle genel kaygı bozukluğuna neden olabilir. Önemli kanıtlar, yaygın anksiyete bozukluğunun kalıtsal olabileceğini göstermektedir. Bozukluğu olan ebeveynleri olan çocukların da gelişmesi daha olasıdır. Son olarak, strese ya da travmaya kronik maruziyet gibi çevresel faktörler genel anksiyete bozukluğunun ortaya çıkmasına neden olabilir.Unutmayın, herkesin endişe duyması, özellikle de yaşam stresli olduğunda normaldir. Bununla birlikte, aşırı endişe, kalp çarpıntısı gibi anksiyete ve fiziksel belirtiler günlük işleyişi olumsuz yönde etkilediğinde, bu genel anksiyete bozukluğunun bir işaretidir.

Tanı

Diğer anksiyete bozukluklarında olduğu gibi, yaygın anksiyete bozukluğu tanısı için özel bir test yoktur.Doktorunuz, belirtilerin olası diğer nedenlerini ortadan kaldırmak için fizik muayene yapabilir ve kan testleri düzenleyebilir.Genel anksiyete bozukluğu tanısı hem psikolojik hem de fiziksel belirtilerinize dayanır.



Tedaviler

Genel anksiyete bozukluğu için tıbbi ve davranışsal tedaviler mevcuttur. Anksiyete karşıtı ilaçların semptomları belirgin şekilde iyileştirmek birkaç hafta sürebilir. İlaç tedavisi ve spesifik psikoterapi türleri, bu bozukluk için önerilen tedavilerdir. Birinin veya ikisinin veya her ikisinin birden seçilmesi hastanın ve doktorun tercihine ve ayrıca belirli kaygı bozukluğuna bağlıdır.Başlangıçta depresyon tedavisi için onaylanan bazı ilaçların anksiyete bozuklukları için etkili olduğu bulunmuştur.Psikoterapi, anksiyete bozuklukları gibi sorunlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek için bir psikiyatr, psikolog, gibi eğitimli bir sağlık uzmanıyla konuşmayı içerir.

Bu bozukluğu olan bazı insanlar, genetik (kalıtsal) bir eğilime sahiptir. Hayat deneyimi, önemli ilişkiler ve çevresel stresler de bu bozukluğun gelişimini etkiler.Genel anksiyete bozukluğu olan insanlar da kalp rahatsızlığı, solunum yolu rahatsızlığı, sindirim sistemi hastalıkları ve diğer tıbbi hastalık belirtileri gibi hissedilen fiziksel belirtilere sahip olabilirler.Fiziksel belirtilerin tıbbi bir hastalığın bir parçası olduğundan şüpheleniyorsanız, önce birincil bir doktora danışabilirsiniz.Genel anksiyete bozukluğunuz varsa, en etkili tedavi genellikle ilaçların ve psikoterapinin bir kombinasyonudur. Araştırmalar, her ikisinin de tek başına olduğundan daha kalıcı olumlu bir etkiye sahip olduğunu gösteriyor.

Kaygı bozuklukları normal sinirlilik veya endişe duygularından farklıdır ve aşırı korku veya endişe içerir. Anksiyete bozuklukları, zihinsel rahatsızlıkların en yaygın olanıdır ve hayatlarının bir noktasında yetişkinlerin bir çoğunu etkiler. Kaygı gelecekteki bir endişe ile ilgilidir. Kaygı bozukluğu, farklı koşulları içeren geniş bir terimdir. Genel anksiyete bozukluğu, panik bozukluk, özgül fobiler, agorafobi, sosyal ankesiyete bozukluğu ve ayrılma kaygı bozukluğu gibi çeşitli ankesiyete bozuklukları türleri vardır.Ara sıra kaygı hayatın normal bir parçasıdır. Fakat sürekli olarak endişeli ve kaygılıysanız bu bir rahatsızlıktır.Korku,endişe kaygı acil bir tehdide karşı duygusal bir tepki dir. Günlük kaygılarınız ve stresiniz artık yaşam biçiminizi, sağlığınızı etkiliyorsa mutlaka bir uzmandan yardım alın.